iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Коктейл от плодови сокове "помага" на сърцето

Плодовете и зеленчуците намаляват риска от сърдечни болести

по статията работи: Кремена Бедерева | 10.05.2011 | 07:57 5

Коктейл от плодови сокове "помага" на сърцето

sxc.hu

Коктейл от плодови сокове - от грозде, червена боровинка и касис, може да има благотворен ефект върху сърцето, сочат резултати от изследване, цитирано от Би Би Си.

Френски учени изпробвали ефекта от коктейла върху артерии у свине в лабораторна среда и установили, че той кара стените на артериите да се отпуснат.

Остава да се провери дали плодовите сокове подобряват състоянието на сърдечносъдовата система, отбелязват учените.

Получените резултати потвърждават, че плодовете и зеленчуците намаляват риска от сърдечни болести, оповестиха от Британската фондация за сърдечносъдови заболявания.

"Все още обаче не можем да разберем защо някои плодове и зеленчуци са по-полезни от други", заявява диетоложката Трейси Паркър от фондацията.

Дори резултатите от това изследване навеждат на мисълта, че учените не могат да обяснят каквато и да било връзка. Знаем все пак, че трябва да поглъщаме значително количество плодове и зеленчуци като част от балансирана диета, а консумацията на плодови сокове е подходящ начин да го правим.

Още от Здраве

И пловдивските ученици излизат в грипна ваканция

Област Шумен обяви грипна епидемия

Още две области обявяват грипна епидемия

Сезонният грип отново напомня за себе си, предупреждават от Военномедицинска академия

Диетолог каза кой е най-вредният алкохол и защо

Грипна епидемия и във Варна

Бактериите са най-честата причина за пневмония при възрастни

Препоръчаха носенето на маски!

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

5 Draga Mateeva 10.05.2011 | 17:03

Плодовете и зеленчуците влияят ползотворно върху организма, но това важи най-вече ако са домашно производство. Много обичам плодове и зеленчуци, но вече не съм толкова убедена в полезността на витамините в тях, когато си ги купувам от магазина.

0 0 Напиши отговор

4 Петър Стоянов 10.05.2011 | 12:13

Не знам за коктейла от плодови сокове, но изследване, проведено в Оксфордския университет показва, че ежедневното приемане на фолиева киселина (Витамин В9), може да подпомогне сърцето. В проучването са участвали над 38 000 души, разделени в две групи. Част от тях приемали фолиева киселина, а другите плацебо. Учените установили, че рискът от сърдечно-съдови заболявания при хората, които вземали Витамин В9 намалял, в сравнение с тези, които били на плацебо.

0 0 Напиши отговор

3 Стамена Георгиева Георгиева 10.05.2011 | 12:05

Плодовете са много полезни и всички знаем това. Независимо дали ги консумираме изцедени или не, витамините и полезните им съставки се запазват. Вярно, че в корите на плодовете се съдържат също витамини, но те не са само там, пък и не всеки би ги ял. За натуралните сокове, които продават в магазините съвсем не се знае колко са натурални и за предпочитане е да си изцедим сами, а не да разчитаме изцяло на тях, за да набавим необходимата ни доза витамини за деня.

0 0 Напиши отговор

2 Живка Илиева 10.05.2011 | 10:48

Да бяха питали баба ми, тя щеше да им даде същата информация пак без претенции за научно обяснение, че и малко по-подробна - като добави и някои други плодове като арония. :) Като цяло обаче трябва да се внимава с плодовите скове, защото те съдържат много захари /макар и полезни/ и то в концентриран вид.

0 0 Напиши отговор

1 Пролет Генадиева 10.05.2011 | 09:52

Предполагам, защото съдържат съставки, които са по-полезни за организма и поради тази причина, влияят добре. Не съм много съгласна, на някои плодове витамините им остават в кората или в не изцедената част на плода, най-добре яжте цели плодове, и пак употребявайте сокове.

1 0 Напиши отговор