22:27
4 напитки, които ще ви помогнат да отслабнете
Лесен начин да влезете във форма
Ако сериозно сте решили да кажете "сбогом" на излишните килограми, то тогава със сигурност сте наясно, че този процес ще бъде успешен, чак когато съчетаете активните тренировки със здравословното хранене. Днес ще поговорим за напитките, които ви съветваме да включите в менюто си час по-скоро, за да получите бързи и задоволителни резултати.
Детоксикиращи сокове
Тази напитка със сигурност е вашият най-верен съюзник във войната с килограмите. Можете да ги приготвите лесно в домашни условия - изцяло от плодове, зеленчуци или комбинацията от двете.
Цитрусовите плодове са известни с мощните си детоксикиращи качества. Кореноплодните растения (моркови, джинджифил) притежават високо съдържание на фибри и подпомагат правилното функциониране на храносмилателната система. Трябва да отбележим и високото съдържание на антиоксиданти, които детоксикиращите плодове доставят на тялото ни.
Останалите 3 полезни напитки ще намерите в сайта Sportuvai.bg.
Коментари
ТВ програма
Кино
- Сега Жан дю Бари - фаворитката на краля...
- 23:00 По света и у нас
- 23:15 Студио Х: Трима мъже за убиване...
- 00:50 Рецепта за култура токшоу с Юрий...
- 01:45 Арт детектив рубрика за лайфстайл и...
- 02:00 Вечната музика /п/
- 02:30 Бразди /п/
- 03:15 Чешити /п/
- Сега "Жената чудо 1984" - фентъзи,...
- 23:00 "Матрицата: Възкресения" - екшън,...
- 02:10 "Приятели" - сериал
- 03:10 "Вкусът на България" - кулинарно...
- 03:40 "Светът на здравето" - здравно...
- 04:15 "COOLt" - лайфстайл предаване с...
- 05:20 "Смърфовете" - анимационен сериал,...
- 05:40 "Дракони: Надпревара до предела" -...
- Сега "Карибски пирати: Отмъщението на...
- 22:30 "Трансформърс: Ера на...
- 01:30 "Кралят на крадците" - с уч. на...
- 03:50 "Кобра 11: Обади се!" - сериал,...
- 04:40 "Предизвикай любовта" - с уч. на...
- 06:00 "Иконостас"
- 06:30 "Кобра 11: Обади се!" - сериал,...
- 07:30 "Събуди се" - предаване
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
