Как да стартираме 2025 година?

"Рождество Христово за мен е най-големият християнски празник. Точно защото е едно очакване за бъдещето. Иисус Христос всъщност е първият психотерапевт, който дори въвежда метода на позитивната психотерапия. В Новия завет Бог става добър, става любов. Този празник носи нещо ново, нещо светло – за да можем поне малко да забравим за проблемите, които имаме."

Това каза пред бТВ психологът Иван Игов.

"Тази година ми се стори, че хората, които срещам по улицата, в магазините или в градския транспорт, имат по-тъжни физиономии. Това го обсъждахме с колеги и си казахме, че нещо започва да се случва и явно нещо трябва да направим на друго ниво. Разбира се – не само да чакаме политиците да се нагласят и да се сетят, че освен собственото си его има и други неща за справяне, а и че ние като гилдия да се опитаме да помогнем на хората в този план", каза още той.

"Отдавна съм разбрал, че социалните мрежи ни показват такива, каквито бихме искали да бъдем, а не такива, каквито сме. Не бива много да се разминаваме между това, което показваме, и това, което чувстваме, защото тогава се получава когнитивен дисонанс и започваме да се чудим кои сме ние. Нека бъдем такива, каквито сме – поне по празниците", заяви психологът.

"Когато човек се движи напред, той има жизнен хоризонт, върху който се опитва да стъпи. Но нека в този жизнен хоризонт няма повече работа, повече амбиции – нека там да бъдат хубавите неща. Работя главно с деца и семейства. Когато при мен дойде дете, което има някакъв проблем, молбата към семейството е по-често да се събират, за да обсъждат какво ще направят заедно. Това е един от основните стимули на децата да бъдат добри", обясни специалистът.