Безумните диети, от които да бягате надалеч

Може да се каже, че диетите се делят на два основни вида. Диети, които изкарват пари на авторите си с това, че са добре обмислени и работещи и диети, които са обмислени така, че да изкарват пари на авторите си, независимо от резултатите.

Е, тази статия ще ви запознае с няколко представителя на втория вид диети, някои от които звучат толкова безумно, че просто няма как да не ги последвате... или има?

Диета "Нищо бяло"

Ако се замислите, може и да откриете логиката, която стои зад този хранителен режим, който забранява всичко, що е бяло. Захарта, бялото брашно, солта, картофите, кокаинът - все неща, за които се предполага, че нямат място в един здравословен начин на живот. О, има и изключения, в това число млякото, белтъците, карфиолът, пилешкото месо.

Предполага се, че ако успеете да изкарате две седмици без "лошите" бели храни, то ще спрете да ги желаете толкова силно. След някакъв период на "детоксикиране" от тях, също така, можете да ги върнете обратно в менюто си, но в малки количества.

Супер, ама се сещаме за един куп неща, които са далеч по-вредни и калорични от тези храни, за които просто не е помислено, поради факта, че не са с подходящия за заглавието на книгата цвят.

Алкалната диета

Ако доскоро сте мислили за pH само покрай рекламите на дъвки, сега ще ви се наложи да мислите за него и в контекста на храненето. Защото, разбирате ли, има храни, които правят тялото ви "кисело" и други, които го алкализират. Вторите са полезните.

Да, обаче от научна гледна точка това е пълна глупост и силно ви съветваме да забравите за алкалната диета още в този момент.

Дъвчащата диета

Като казахме "дъвки", не можем да пропуснем и този шедьовър. Идеята е, че продължителното дъвчене редуцира общия обем храна, който човек несъзнателно консумира при всяко ядене.

Това принципно е така, но ако имате проблеми със самоконтрола в присъствието на вкусотии (в което няма нищо противоестествено), едва ли инструктажът да преживяте като теле ще ви спаси. Ето защо е важно да си водите дневник, с чиято помощ да следите калорийния си прием.

Макробиотичната диета

Тук рискуваме да обидим някого, защото знаем, че тази диета си има своите последователи и в България, но замислете се за следното. Макробиотичният режим твърди, че тялото ви най-добре знае от какво има нужда. В случай, че не разбирате езика на тялото си, диетата превежда на понятен език: тялото ви се нуждае от "живи" храни като зеленчуци, кафяв ориз, овесени ядки и варива.

Какво?! Струва ви се, че тялото ви иска свинско месо и пържени картофки? Не сте прави и доказателството за това е, че самата Гуинет Полтроу спазва този режим.

Безупречна логика в действие.

Диета с бебешка храна

Ако отдавна или никога не сте имали дете, ето ви един отличен повод да се актуализирате/информирате по въпроса за цените на детските пюрета в магазинната мрежа. Защото на този режим ще се храните само с тях. По 14 пъти на ден. Да, ще бъдете супер нещастни, ще гладувате и нищо чудно да ревете като малки деца.

Визуалната диета

Не, това не е разновидност на зърнената диета, при която се яде всичко, що зърнете с очите си. Идеята тук е, че ще носите очила, които ще накарат всичката храна пред очите ви да изглежда толкова гнусна, че не бихте я докоснали и с двуметров прът. Тоест, ще отслабвате със стил. И без много мисъл в главата си.