Газираните напитки са вредни за зъбите

Газираните напитки увреждат зъбите. До това заключение са стигнали група учени от Academy of General Dentistry в САЩ.

Според стоматолозите лимонената киселина, която се съдържа в тях, предизвиква ерозия на зъбния емайл и като следствие окапване на зъбите.

Затова специалистите препоръчват на хората да се откажат от употребата на подсладени газирани напитки и да ги заменят със студени или топли чайове.

Изследователите са сравнили влиянието на черния и зеления чай, содата и портокаловия сок върху зъбния емайл.

Чаят, за разлика от содата и сока, не разрушава зъбния емайл, като зеленият е по-полезен от черния, защото съдържа повече природни флавоноиди, които предпазват от възпаления.

"Но чаят трябва да се пие без мляко, лимон и захар, тъй като тези продукти понижават неговите полезни свойства”, съветват авторите на изследването, цитирани от Би Би Си.

Те уточняват, че т.нар. студен чай, който се продава по магазините, не може да бъде наречен полезен, тъй като съдържа много захар и лимонена киселина.