iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Джънк фуудът пристрастява като хероин

Отказването от нездравословната храна може да се окаже трудно

по статията работи: Боян Кърпачев | 10.04.2014 | 12:04 23

Thinkstock/Guliver

Не е тайна, че затлъстяването в Западния свят продължава да чупи всички рекорди с темпа си на покачване и застрашителните си размери. Хората не успяват да контролират теглото си, а диетите просто не действат.

Ново изследване за неврологичния ефект от консумацията на т.нар. джънк фууд потвърждава, че яденето на сладки и храни с високо съдържание на мазнини, поражда точно същите ефекти върху организма като наркотиците, които се продават на улицата, например хероин. Резултатите от употребата на двата вида субстанции имат предсказуемо подобни проявления.

Проучвания при животни са потвърдили, че яденето на нездравословна храна предизвиква освобождаване на химикали на удоволствието в мозъка. Редовната консумация всъщност причинява линеене на тези центрове и те стават нечувствителни. Това кара хората трябва да ядат по-големи количества нездравословна храна, за да получат същото удовлетворение. Същият метод е характерен за злоупотребата с наркотични вещества.

Учените дори са наблюдавали животни, пристрастени към джънк фууда, да гладуват в продължение на седмици, само и само да не се хранят със здравословна храна.

Резултатите показват, че усилията на хората да се откъснат от нездравословната храна се равняват на усилията, които полагат за отърваване от пристрастявано. Това е не само въпрос на воля. Изтъкването на пристрастяващия фактор на нездравословната храна може да помогне на много непривикнали към нея да се предпазят от вредния навик.

Още от Здраве

Отказът от хляб и въглехидрати: Какво се случва с организма ни?

Екранната зависимост при децата - колко опасна е всъщност

Виктория, Пукет, Австрия и Дарвин ни връхлитат този зесон

Този зеленчук подпомага здравето и отслабването

Какво се случва с тялото ни, ако откажем хляба?

Новият подвариант на COVID-19 e по-заразен, но няма данни за тежко протичане

Над 235 хил. души у нас са в преддиабетно състояние

"Мъжки грип": Учените имат обяснение защо мъжете карат настинка по-тежко

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

23 Камелия Стефанова 03.06.2014 | 14:57

Джънк храните са също толкова вредни както алкохолът, наркотиците и хазарта и всичко към което човек може да се пристрасти.

0 0 Напиши отговор

22 Nina Rosi 10.04.2014 | 16:43

Пристрастяването към храна е същото като симптоми, както към други субстанции, а резултат е един и същ отново - води към саморазрушение.

0 0 Напиши отговор

21 dancho danchev 10.04.2014 | 15:53

Има ли хора, които още се тъпчат с тези гадории, аз не ги вкусвам.

0 0 Напиши отговор

20 Фанка Василева 10.04.2014 | 15:15

Отговор на коментар #18

Да напълно съм съгласна с теб, докато у нас няма такава вероятност, ние не бихме си заменили готвеното ядене за полуфабрикати и се радвам, че у нас не се ядат толкова много такива боклуци.

0 0 Напиши отговор

19 подут венец 10.04.2014 | 14:59

"Хората не успяват да контролират теглото си, а диетите просто не действат" - Това е голям проблем, а и много хора стават зависими от тези Джънк храни .

0 0 Напиши отговор

18 otec natanail 10.04.2014 | 14:38

В Америка всеки четвърти човек е затлъстял именно поради тази причина, че се храни с боклуци и в крайна сметка той самият се превръща в такъв .

0 0 Напиши отговор

17 meden rudnik 10.04.2014 | 14:10

Определено е много вредна тази храна, тестото го блъскат с всякакви стабилизатори и много захар, а всички знаем колко вредна е консумацията на тези неща .

0 0 Напиши отговор

16 ferdi mravkata 10.04.2014 | 14:10

Лошото е че нездравословната храна се оказва особено вкусна, но човек може да се отучи от нея. Всичко е въпрос на силна воля.

0 0 Напиши отговор

15 Охльо Бохльо 10.04.2014 | 13:50

мисля че това е така, наистина ем ного вкусна и лесно ни кара да се подлъжем по нея!

0 0 Напиши отговор

14 кученцето пиджи 10.04.2014 | 13:45

После се чудим защо целият свят затлъстява . Как няма да е така, след като заведенията за бързо хранене са препълнени от хора и всеки тъпче на поразия .

0 0 Напиши отговор

13 опитен ловец 10.04.2014 | 13:41

Отговор на коментар #7

Вреди да искаш в тези храни наистина. Внимавайте много какво си поръчвате да ядете, защото може да си навредите страшно много по този начин.

0 0 Напиши отговор

12 Бандата наОушън 10.04.2014 | 13:40

Отговор на коментар #4

Има толкова много вредни въглехидрати и захар в тези "junk food", че просто не е истина. Стремете се да се наслаждавате на храната, а не да и се нахвърляте наистина.

0 0 Напиши отговор

11 Батко съссладко 10.04.2014 | 13:40

Отговор на коментар #2

Ще видим как ще протекат нещата занапред. Никак не е добре положението, само това ще ви кажа. Трябва да хапвате по-добра храна, това е важното.

0 0 Напиши отговор

10 властен олигарх 10.04.2014 | 13:39

Има далеч по-хубава храна, която наистина можете да опитате, отколкото тази пародия. Наистина внимавайте какво ядете, за да не се вкарате в бедата...

0 0 Напиши отговор

9 опитен ловец 10.04.2014 | 13:38

Колкото по-бързо го направите, толкова по-добре за самите вас. Аз лично не искам повече да ям тези "екстременти", така да го кажа заобиколно :).

0 0 Напиши отговор

8 Бандата наОушън 10.04.2014 | 13:37

"Отказването от нездравословната храна може да се окаже трудно" - Никак не е лесно, но в крайна сметка може да се направи, ако сте малко повече напористи и искате да промените нещо в себе си.

0 0 Напиши отговор

7 Батко съссладко 10.04.2014 | 13:37

Така си е наистина. Трябва много да се внимава с тази храна, защото може да ви постави в много голяма беда. За целта си променете храненията и хапвайте нещо също толкова вкусно и здравословно.

0 0 Напиши отговор

6 Rosi Marinova 10.04.2014 | 13:30

Така е,много хора въпреки вредите трудно се отказват от тази храна.

0 0 Напиши отговор

5 дрезгав глас 10.04.2014 | 13:25

Джънк Фууда е ужасно нещо и може да докара на хората сериозни проблеми . Аз за това избягвам да се храня в Мак Донълдс или други подобни вериги .

0 0 Напиши отговор

4 Ape Ptero 10.04.2014 | 13:21

За захарта е известно, че има този ефект, а като прибавим към това и коктейла от химии, които правят храната измамно вкусно и притъпяват естествените ни сетива, то в един момент здравословната храна става безвкусна за теб. Да не говорим, че тези храни са бързи въглехидрати, които си играят с кръвната ни захар и скоро, след като сме си хапнали от тях отново сме гладни и така непрекъснато. Като обичайно се редуват гладът за сладко, после за солено...

0 0 Напиши отговор