iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Защо трябва да има риба в менюто ни?

Трудно ли е намерим хубава риба на добра цена?

по статията работи: Пламена Вълчева | 03.04.2014 | 12:12 16

Всеки ден чуваме различни мнения за здравословни храни, диети и режими. Всеки е компетентен, като става дума за храна. Обаче чуем ли за рибата, сякаш мълчим и не можем да споделим много.

Всички знаем за нуждата от Омега-3 и колко е важна тя за организма ни. Обаче не можем да се похвалим, че организмът ни се радва на полученото количество от мастни киселини.

Едно е да не обичаме риба, а друго е да не можем да си позволим да си я купуваме редовно. Повечето хора са на мнение, че добрите източници на риба – рибните магазини, са недостъпни и не са по джоба ни.

Обаче Kulinar.bg не е на същото мнение. Вижте как да си пазарувате риба без да се налага да правите равносметка на бюджета си.

Още от Здраве

Епидемиолозите очакват значително покачване на заболеваемостта от грип през тази седмица

Кардиолог посочи: Кафето удължава живота

Никога не ползвайте телефона си веднага след събуждане

Доц. Мангъров: 2/3 от пациентите в болниците са с грип А или грип Б

До 7% увеличение на цените на някои лекарства се наблюдава в аптечната мрежа

Две ивици бекон дневно увеличават риска от деменция

Пулмололг: Вейповете имат изключително токсичен ефект

Вирус ни удря в ушите

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

16 kiki amerikaneca 03.04.2014 | 17:04

"Обаче чуем ли за рибата, сякаш мълчим и не можем да споделим много" - Е, никой е е длъжен да знае състава на рибата . Има си достатъчно професионалисти, които се занимават с това .

0 0 Напиши отговор

15 Пламен Панайотов 03.04.2014 | 16:36

Няма спор, че рибата е много полезна за организма на човек . Като цяло тя е полезна за концентрацията при хората, а и е доста хранителна .

0 0 Напиши отговор

14 Батко Реджеп 03.04.2014 | 16:00

Рибата е полезна за много неща . Тя е богата на омега 3 мастни киселини , плюс това в нея се намира много протеин и почти никакви мазнини .

0 0 Напиши отговор

13 ваня иванова 03.04.2014 | 15:51

Мен ме е страх да купувам риба от всякъде, само от един рибарски магазин вземам, там и цените са добри.

0 0 Напиши отговор

12 mitko velev 03.04.2014 | 15:37

Рибата е полезна и трябва да присъства по често в менюто ни, аз предпочитам да си купувам от рибарник прясна, тя ми е по вкусна.

0 0 Напиши отговор

11 Баба Пъша 03.04.2014 | 15:32

Рибата е доста полезна храна, но не всичката риба, а само тази в която няма почти никакви мазнини, а е богата на протеини !

0 0 Напиши отговор

10 Ивелина Бобова 03.04.2014 | 15:06

на много малко места има хубава риба и то на добра цена, много рядко ми се е случвало да намирам, а толкова много обичам да ям.

0 0 Напиши отговор

9 Старата Госпожа 03.04.2014 | 14:51

Със сигурност рибата е нещо много полезно , което всеки трябва да консумира по - често . Аз обаче в последните години, почти не ям...

0 0 Напиши отговор

8 Практична домакиня 03.04.2014 | 14:47

Обичам рибка, но не и такава, каквато се прави по традиция на Никулден - обвита в тесто! Много е гадна. Иначе си пазарувам редовно прясна или от някой щанд от хипермаркет или от рибен магазин

0 0 Напиши отговор

7 Экатерина Карапетрова 03.04.2014 | 14:00

От малки ни учат колко полезна е рибата и то най-вече за мозъка. Истината е, че тя съдържа ценни омега киселини, които са важни за организма ни.

0 0 Напиши отговор

6 BornToBe Wild 03.04.2014 | 13:57

Винаги има начини, стига човек да иска да ги немри. Лично аз обичам риба и редовно заделям от бюджета си, не е нужно да е нещо кой знае какво претенциозно, просто да се хапва каквато и да е рибка ПОНЕ веднъж месечно да не кжаем повече.

0 0 Напиши отговор

5 трендафил въжарски 03.04.2014 | 13:28

вярно ли е, че рибата била на изчезване?

0 0 Напиши отговор

4 gospoja jeleva 03.04.2014 | 13:12

В нашият град има едно магазинче, което продава риба на достъпна цена и винаги е прясна, има много голямо разнообразие, дори продават и приготвена.

0 0 Напиши отговор

3 Дива Самодива 03.04.2014 | 12:40

"Повечето хора са на мнение, че добрите източници на риба – рибните магазини, са недостъпни и не са по джоба ни." - Осавете цената, винаги ще се намери някоя скумрия, която ще може да си купиш, но самото качество е доста ниско. Повечето рибни магазини, а те не останаха много, наистина не предлага кой знае какво качество.

0 0 Напиши отговор