08:40
Истинският ключ към борбата с килограмите
Тънката талия изисква точно 10 минути дневно
Още по темата
Повече за:
Борбата с излишните килограми не изисква глад, както смятат много хора.
Напротив, необходими са ви упоритост, мотивация и концентрация.
Ежедневно се нуждаете от десетина минути свободно време, в което да правите кратки тренировки, включващи някои доста лесни упражнения.
Ако сте достатъчно старателни и ги изпълнявате редовно, тънката талия и доброто самочувствие са ви гарантирани.
Какво точно трябва да включва тренировката, научете от Sportuvai.bg.
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Коментари
3
голям шемет 30.04.2013 | 19:26
излишните килограми не бива да се борят с гладуване а с физическо натоварване и по=умерени хапване
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
2
tedka todorova 30.04.2013 | 19:24
В тренировките е истината.
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
1
капаче калпаче 30.04.2013 | 17:25
Уви, не става само с 10 минути:(
Трябва да сте влезли, за да извършите това действие.
Не можете да гласувате повторно.
15.11.2024 | 21:00
ТВ програма
Кино
- Сега Денят започва с Георги Любенов
- 11:00 Туризъм.бг
- 11:30 Опитай света... с Ханес
- 12:00 По света и у нас
- 12:30 Бразди
- 13:15 Иде нашенската музика
- 14:15 Чешити
- 14:30 Религията днес
- Сега "Тази събота и неделя" - уикенд...
- 11:00 "Вкусът на България" - кулинарно...
- 11:30 "Светът на здравето" - здравно...
- 12:00 bTV Новините - обедна емисия
- 12:30 "Загадки за начинаещи" - мистъри,...
- 14:20 "Послушай сърцето" - романтичен...
- 16:00 "COOLt" - лайфстайл предаване с...
- 17:00 "Животът по действителен случай" -...
- Сега "Събуди се" - предаване
- 11:00 "Съдебен спор" - предаване на NOVA
- 12:00 Новините на NOVA
- 12:30 Темата на NOVA
- 13:00 "Семейство Адамс" - анимация
- 14:50 "Пак ли ти?" - с уч. на Кристен...
- 17:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
- 18:00 "Ничия земя" - предаване
Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.
