iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Как да се справите със симптомите на менопаузата?

Виното и добрата диета могат да се окажат ключ към подобряване на състоянието

по статията работи: Елена Кирилова | 13.07.2012 | 07:09 9

Как да се справите със симптомите на менопаузата?

sxc.hu

Дамите на определена възраст могат спокойно да вдигнат наздравица за тази новина.

Учени твърдят, че консумирането на няколко чаши бира или вино на ден и здравословният начин на живот могат да помогнат за слагането на край на ужасните симптоми на менопаузата, съобщава Daily Record.

Редовното пиене на вино и ниското съдържание на мазнини в диетата, както и хапването на изобилие от плодове и зеленчуци може да предотврати костното изтъняване, характерно за болестта остеопороза. Тази комбинация от мерки може да сложи край на горещите вълни и нощните изпотявания.

Смята се, че въпросните промени в организма се дължат на хормонални промени. Въпреки това две американски изследвания показват, че има връзка между умерената консумация на алкохол, здравословната диета и менопаузата.

Според учените от Държавния университет в Орегон, две чаши вино на ден могат да подобрят костната плътност при жените.

Друго проучване, направено от д-р Бет Каан сочи, че тъй като жените наддават тегло с възрастта, загубата на килограми може да им помогне да спрат горещите вълни и нощните изпотявания.

Още от Здраве

В пика на грипната вълна: Експерти препоръчват онлайн обучение

Ето кои кръвни групи дават най-голямо дълголетие

11 области са в грипна епидемия от днес

От утре: Грипна епидемия в още 3 области

Лекари предлагат: Грипна ваканция едновременно за цяла България

И пловдивските ученици излизат в грипна ваканция

Област Шумен обяви грипна епидемия

Още две области обявяват грипна епидемия

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

9 TT GG 23.07.2012 | 01:58

!!!!!!!!!!Това ще ви отвори очите по темата http://tinyurl.com/bulgarian-news

2 0 Напиши отговор

8 DDDBBB dwdwdw 16.07.2012 | 01:56

..Нещо интересно по темата от мен на което попаднах днес http://tinyurl.com/bulgarian-news

0 0 Напиши отговор

7 BornToBe Wild 13.07.2012 | 15:28

Като му дойде момента ще му мисля;) Сега не искам да го мисля и това;))

0 1 Напиши отговор

6 Силвия Ганчева 13.07.2012 | 11:47

Отговор на коментар #2

Ахаха е все има някакъв начин. По-добре хапвай по-здравословно и се движи. Чудесен момент в който да промениш начина си на живот;)

1 0 Напиши отговор

5 Силвия Ганчева 13.07.2012 | 11:46

Отговор на коментар #3

Мда, както е кофти момента с критическата в живота на един мъж! :) Всеки си носи кръста:)

1 0 Напиши отговор

4 Kokoto Monev 13.07.2012 | 10:10

Отговор на коментар #2

То не е само до изпотяването. То започват проблеми с нервната система, хормонални изкривявания всякакви. Майка ми в момента е в този перид и не ѝ е лесно. Всякакви болежки и нервни проблеми се отключват.

1 0 Напиши отговор

3 Kokoto Monev 13.07.2012 | 10:07

Това е един много кофти момент в живота на всяка дама. Колокто по-бързо мине тя през него - толкова по-добре. Аз съм виждам много радикални прояви от тами в менопауза, ама не искам да навлизам в подробности.

1 0 Напиши отговор

2 Соня СТ 13.07.2012 | 09:48

Не виждам как с две чаши вино и плодове може да ми спре изпотяването. Аз само като подуша алкохол и вече съм вир вода... затова и не пия. Което пък ме подсеща, че с две чаши вино ще съм заспала на масата.

1 0 Напиши отговор