iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Коя е най-съвършената храна

Семката, която изпревари всички суперхрани

по статията работи: iNews.bg | 25.03.2014 | 14:09 14

Thinkstock / Guliver

конопено семе

Ако се интересувате от здравословен начин на хранене, непременно трябва да научите повече за олиото от конопено семе. Познато е още като конопено масло и се прави от пресованите семена на растението Cannabis sativa.

И преди на сте направили някакви други асоциации, ще побързаме да разясним, че продуктът е познат като най-съвършената храна заради балансираното съдържание на омега 3 и 6 мастни киселини.

В по-старите времена конопът се е използвал навсякъде по света. Той е сред първите култивирани от хората култури. Не оставайте заблудени обаче – в конопа не се откриват нива на тетрахидроканабинол, накратко - THC. Да, това е съставката в марихуаната, която "напушва".

Случаят с конопените семена е друг. То е най-хранителното семе в света.

Още за полезните му качества четете на страницата Kulinar.bg.

Още от Здраве

Защо пропускането на закуската е вредно за здравето

Вирус с повръщане ни удря тази зима

Само 40% от българите знаят истината за антибиотиците

Пропускането на закуската е вредно за здравето

Коледни пости - няколко важни съвета

Причини за артрита

Отказът от хляб и въглехидрати: Какво се случва с организма ни?

Екранната зависимост при децата - колко опасна е всъщност

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

14 Hrisi Yovcheva 01.04.2014 | 14:33

Значи семката се оказа най-перфектната храна. Гледай ти.

0 0 Напиши отговор

13 dancho danchev 25.03.2014 | 18:29

Отговор на коментар #1

Ще пробвам тогава и аз, благодарности.

0 0 Напиши отговор

12 Божидара Алексиева 25.03.2014 | 17:30

Куп полезни неша, а много хора продължават да живеят крайни незадравословно. Поне някакъв баланс да потърсим.

0 0 Напиши отговор

11 Alena Bukva 25.03.2014 | 16:22

Вкъщи имаме олио от конопено семе. То е, като вид зехтин. Много е леко и изобщо не прави храните мазни. Наистина много полезен продукт. Но това не е "онзи" коноп

0 0 Напиши отговор

10 Vivi Vasileva 25.03.2014 | 16:05

Определено е ценна и полезна храна, но с тези прехвалени супер храни според мен и много се спекулира, та някои хора от ядене на такива не хапват нормални храни!

0 0 Напиши отговор

9 Натали Виденова 25.03.2014 | 16:00

Олиото от семена на коноп има висока концентрация на есенциални мастни киселини което го толкова специално. Основните мастни киселини са омега мазнини, които не могат да бъдат произведени от тялото и трябва да бъдат погълнати. Те са известни с ролята си в предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, висок холестерол, рак, артрит и много други. Основните мастни киселини са необходими за функционирането и развитието на мозъка и нервната система и производството на здрави клетъчни мембрани. Те предоставят на косата и кожата необходимите хранителни вещества и помагат при различни други функции в организма.

Още

1 0 Напиши отговор

8 eye candy 25.03.2014 | 15:58

Олиото от конопено семе, пресовано от семената на растението Cannabis Sativa, е идеалната храна от природата благодарение на защото съдържа много омега мастни киселини. Конопът е един от първите култивирани култури и поради това той се използва в световен мащаб. Имайте пред че е разпространена една заблуда: конопът съдържа THC (Тетрахидроканабинол), основната психоактивна съставка на канабиса. Това не е вярно.

0 0 Напиши отговор

7 evelin mincheva 25.03.2014 | 15:55

И аз мога да ви кажа нещо полезно. Семената на растението коноп съдържат някои от най-балансираните и най-богатите източници на масла на планетата. Идеалното съотношение е 3:1 на Омега-6 към Омега-3 и именно такова препоръчва Световната здравна организация за оптимално използване. Основните мастни киселини в тези масла помагат за възстановяване на здравето и засилване на имунната функция. Олиото от семената на коноп съдържа 80% незаменими мастни киселини, най-много от всяко друго растение.

0 0 Напиши отговор

6 rebelle fleur 25.03.2014 | 15:30

Конопеното семе е и супер вкусно на всичкото отгоре, лично аз го използвам при разни сурови десерти или пък като допълнение на салати, има много приятен и специфичен вкус.

0 0 Напиши отговор

5 otec natanail 25.03.2014 | 15:24

"..непременно трябва да научите повече за олиото от конопено семе.." - Аз като чуя за коноп и за марихуана се сещам, но явно тук няма никакво ТХЦ и за това олиото от тази суровина, е толкова полезно .

0 0 Напиши отговор

4 Никол Георгиева 25.03.2014 | 14:47

"Не оставайте заблудени обаче – в конопа не се откриват нива на тетрахидроканабинол, накратко - THC. Да, това е съставката в марихуаната, която "напушва"." Някой да не би да е искал да прочете точно тази информация? :)

0 0 Напиши отговор

3 meden rudnik 25.03.2014 | 14:45

Аз напоследък гледам да се храня предимно с полезни неща, като плодове, зеленчуци, меси и ядки , като едновременно с това, гледам да поемам повече течности .

0 0 Напиши отговор

2 набръчкан мозък 25.03.2014 | 14:25

Не знам коя е най - съвършената храна, но за съжаление младите хора не се хранят с полезни храни, а наблягат главно на полуготови фабриканти , което е ужасно вредно за тях .

0 0 Напиши отговор