Най-големият враг на диетата ни е...

Шоколадът и чипсът са изкушенията, които е най-вероятно да опорочат седмици на решително въздържание и да провалят диетата на дамите, пише в. Daily Express, позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания сред 1000 жени по поръчка на фирма за подсладители.

Над 50% от участничките в допитването посочват шоколада като най-големия виновник за провала на диетата им. Една трета набеждават чипса, а една четвърт - сиренето и хляба.

На четвърто място сред опропастителите на хранителния режим жените поставят чашата изстудено бяло вино в заведение.

Близо 60% от дамите споделят, че когато са на диета, хранителните изкушения ги затрудняват повече, отколкото други външни влияния като пазаруване в супермаркета, готвене за семейството или хапване с приятели в заведение.

"Известно е, че спазването на диета е сериозно изпитание за много жени. Истинското предизвикателство обаче не е бързо да се свалят няколко излишни килограма, а с малки стъпки да се върви към промяна в начина на живот, осигуряваща траен ефект", казва Мария Сомолия от фирмата, поръчала проучването, допълва БТА.