iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Ще сваляте килограми чрез спортуване?

Научете, кой е най-подходящият спорт за вас

по статията работи: Елена Кирилова | 10.04.2013 | 09:03 18

sxc.hu

Дошъл е моментът, в който решавате да започнете да спортувате, за да свалите някой и друг килограм. Но пък тогава се появява дилемата по какъв точно начин да натоварите тялото си.

Разбираемо, вие искате да съчетаете полезното с приятното. Съществуват много варианти, които ще ви помогнат да изгорите някоя и друга калория.

Въпросът обаче е кой спорт ще ви помогне да подобрите физическото си състояние в най-голяма степен.

С кои видове спорт можете по-лесно да се сбогувате с излишните килограми, можете да научите от Sportuvai.bg.

Още от Здраве

Д-р Николай Брънзалов: Здравеопазването страда от тежко недофинансиране

Проф. Кантарджиев: Пикът на грипа се очаква в края на януари

Може ли витамин С да излекува настинка

Какво ще се случи с тялото ни, ако всеки ден похапваме скумрия?

Цинк и селен – надежден щит срещу вируси

Проф. Кантарджиев: Още няма рязък скок на случаите на грип

За здраве: Смели варненци посрещнаха утрото на 1 януари в студената море (СНИМКА)

626 души се озоваха в "Пирогов" на Нова година

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

18 Marin kAMENOW 10.04.2013 | 13:46

ходя си на фитнес и това е. там поне има с кого да си говоря, тичането ми е много скучно, пък съм чувал и че не е добре за ставите.

0 0 Напиши отговор

17 Нина Лалова 10.04.2013 | 11:59

Отговор на коментар #8

Със сигурност е много добро, но на мен лично ми е доста скучно:)

0 0 Напиши отговор

16 Raina Knqginq 10.04.2013 | 11:52

Тичането ми е доста омразно, спортувам домашни тренировки от които много се натоварвам също, но определено сега като се изпролетее ми се джогира малко в парка;)) Ще се пробвам!

0 0 Напиши отговор

15 Selah Sue 10.04.2013 | 11:51

От така изброените най-много обичам туризма, плуването и йогата:) Мисля, че добре съм се ориентирала.

0 0 Напиши отговор

14 Нина Лалова 10.04.2013 | 11:49

От днес възобновявам активно спорта, защото последните седмици много нещо ме мързеше:) Определено ще спортувам, НО САМО със спортуване, не се отслабва. Трябва да тренирате повече от 4 часа на ден, ако искате само с него да отслабнете, което е брутално и изтощително.

0 0 Напиши отговор

13 emanoil momchev 10.04.2013 | 11:41

Бягането си е полезно и се отразява добре на организма, но не се замислям много за килограмите ще ги свалям ли или не.

0 0 Напиши отговор

12 rozalij atanasova 10.04.2013 | 10:13

Бягането и карането на колело на мен ми помагат да поддържам добра форма.

0 0 Напиши отговор

11 Kremena Peteva 10.04.2013 | 10:12

има много начини за сваляне на килограми и не е толкова трудно само воля да има човек

0 0 Напиши отговор

10 Viktor Qnchev 10.04.2013 | 10:11

И храната и спорта са важни,особено пък на думи много я докарваме всичките :Р

1 0 Напиши отговор

9 otec natanail 10.04.2013 | 10:03

Научете, кой е най-подходящият спорт за вас - според мен много зависи и как се храним, това си е от особено голямо значение в повечето случаи.

0 0 Напиши отговор

8 Vanesa Apostolova 10.04.2013 | 09:46

Бягането му е майката :)) определено е най-големия фаворит. :)

0 0 Напиши отговор

7 dancho danchev 10.04.2013 | 09:42

Аз ходя пеш на по дълги разтояния и се чувствам винаги свеж.

0 0 Напиши отговор

6 набръчкан мозък 10.04.2013 | 09:34

Спортове колко искаш, но всичко в крайна сметка опира до тичането - то ще ви свали най-много килограми, приемете го като свое верою.

0 0 Напиши отговор

5 borislav tomov 10.04.2013 | 09:28

И за мен най-добрият начин да се свали тегло или просто да се извае отпусната фигура, са спортовете. Всеки спорт извайва тялото по един или друг начин,затова трябва да си го изберем самички!

0 0 Напиши отговор