Звездите, които се хранят като пещерняците

Чували сме за всякакви диети. Такива, които изключват само месото от храната до тези, които се спазват от суровоядците. Определено обаче повечето от нас не са и чували за т. нар. палеолитна диета.

Е и такова нещо съществува, че е и доста популярна. Тя възниква преди близо 40 години. Пардон, излъгахме. Предполага се, че този хранителен режим се е практикувал преди цели 2,5 милиона години, та чак до възникването на селското стопанство преди 10 000 години назад.

Подвластни на тази диета са и известни личности.

Джак Озбърн

Синът на легендарния дядо Ози беше диагностициран с множествена склероза малко след като навърши 26-години и стана баща. Едно от нещата, които Джак предприе в борбата със симптомите на автоимунното заболяване, бе да промени храненето си.

В едно свое интервю той споделя следното: "Твърдо убеден съм, че човек е това, което яде. Старая се да се придържам към палео. Вярвам, че множествената склероза е възпалително заболяване и затова се стремя да елиминирам всички провъзпалителни храни: млечни, глутен, зърнени."

Вижте още за диетата и други нейни звездни привърженици на Fitwell.bg.