Хапвайте вкусно, живейте дълго

Вижте храните, които удължават живота

по статията работи: Ралица Стоянова | 17.02.2013 | 10:00
Повече за:

Сандвичи, палачинки... сигурно се чудите какво да закусите в неделната утрин. Знаете ли, че има няколко комбинации от храни, които, освен че са вкусни, удължават живота.

Кои са те?

Авокадо + зелена салата

Ще усвоите перфектно витамините, съдържащи зелената салата, ако прибавите в нея малко авокадо. Освен здравословно хранене, тази комбинация предоставя и защита на кожата от вредните ултравиолетови лъчи.

Кисело мляко + пшенични трици

Такава закуска ви гарантира здраве и добро настроение през целия ден. Богато на добри бактерии, киселото мляко в всеизвестно с положителното си въздействие върху човешкия организъм. Ако пък към него прибавите и пшенични трици, това ще помогне и за балансираното ви храносмилане.

Останалите вкусни и полезни храни вижте при колегите от Sportuvai.bg.

 


Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари


2 ekaterina tsoneva 18.02.2013 | 13:55
Кисело мляко + пшенични трици - изобщо не ми е вкусно
1 mihaela angelova 18.02.2013 | 13:23
нещо не си падам по здравословния жиеот

ТВ програма

Кино

  • Сега Тревожност тв филм /6 епизод/п/
  • 17:00 Говори сега следобеден блок
  • 19:50 Разкажи ми приказка предаване за...
  • 20:00 По света и у нас
  • 20:30 След новините
  • 20:45 Спортни новини
  • 21:00 Капитанът игрален филм /Италия,...
  • 23:00 По света и у нас
  • Сега "COOLt" - лайфстайл предаване с...
  • 17:00 "Животът по действителен случай" -...
  • 19:00 bTV Новините - централна емисия
  • 19:30 bTV Репортерите - поредица за...
  • 20:00 "Бягство към победата 2:...
  • 22:00 "Игра на сенки" - екшън, трилър...
  • 00:20 "Фатално затишие" - трилър, драма...
  • 02:40 "Животът по действителен случай" -...
  • Сега "Пак ли ти?" - с уч. на Кристен...
  • 17:00 "Съдби на кръстопът" - предаване на...
  • 18:00 "Ничия земя" - предаване
  • 19:00 Новините на NOVA - централна емисия
  • 19:20 Темата на NOVA
  • 20:00 "Игри на волята:...
  • 21:00 "Big Brother" (премиера) - риалити,...
  • 23:00 "355" - с уч. на Джесика Частейн,...
Какво е общото между цигарите и мазнините по корема Анализът им показва, че започването на пушенето и пушенето през целия живот е свързано с увеличаване на коремните мазнини.