iNews Novinite Econ Jenite Div Sporta FitWell Sportuvai Peika Programata Doctoronline News in English

Как да отслабнем след Великденските празници?

Предлагаме ви три начина да се справите с излишните килограми

по статията работи: Елена Кирилова | 07.05.2013 | 14:22 23

Как да отслабнем след Великденските празници?

Thinkstock/Guliver

Няма да се учудим, ако след празниците се замисляте сериозно за това как да свалите излишните килограми.

След като в последните дни всички похапнахме козунаци, яйца и печено агне, то днес кантарът определено не ни се вижда като добър приятел.

Проблемът настъпва и в момента, в който постите вече са приключили и искаме да наваксаме с всички вкуснотии.

Притесненията имат решение. Излишните килограми могат да бъдат преборени с три лесни "уравнения”, които същевременно ще ви гарантират и здравословен подход към ситуацията.

Какви са начините да отслабнете след Великденските празници - вижте в Jenite.bg.

Още от Здраве

Този зеленчук подпомага здравето и отслабването

Как киселото мляко да е по-полезно за стомаха?

Какво се случва с тялото ни, ако откажем хляба?

Новият подвариант на COVID-19 e по-заразен, но няма данни за тежко протичане

"Мъжки грип": Учените имат обяснение защо мъжете карат настинка по-тежко

Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D

Безплатно измерване на кръвна захар във ВМА на 14 ноември

Атакува ни ХЕС - новият COVID, става доминиращ през зимата

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Коментари

Подреди по: Най-нови | Най-стари |

23 ваня иванова 07.05.2013 | 17:48

Отговор на коментар #6

Ти пък 10 килограма.

0 0 Напиши отговор

22 ваня иванова 07.05.2013 | 17:47

И да съм качила ще е един килограм. Не му доглеждам толкова.

0 0 Напиши отговор

21 emanoil momchev 07.05.2013 | 17:39

Повече движение и наблягане на вода и плодове се отразява добре на организмът ни.

0 0 Напиши отговор

20 sunny girl 07.05.2013 | 17:33

Имам да свалям не повече от 3-4 килограма, така че не се притеснявам, но е добре да се прави пречистване на тялото.

0 0 Напиши отговор

19 forum arbiter 07.05.2013 | 17:32

Отговор на коментар #2

Даже няма да е лошо сега да се прави детоксикация на тялото. Само чайове, плодове и вода - идеално след тежките празници.

0 0 Напиши отговор

18 Бони бон 07.05.2013 | 17:32

Отговор на коментар #11

Ми той е кратък и ако станеш дебел и болен?

0 0 Напиши отговор

17 sunny girl 07.05.2013 | 17:31

Важното е да спрете вредните навици завинаги, а не само временно.

0 0 Напиши отговор

16 forum arbiter 07.05.2013 | 17:31

Аз си знам как да си регулирам теглото по нормален и здравословен начин, така че;)

0 0 Напиши отговор

15 Бони бон 07.05.2013 | 17:30

Ако си поддържаме форма независимо дали са празници или не, и от време дори да се отпускаме повечко, лесно после си връщаме формата от самосебе си, ако започнем да си се храним нормална. В такъв случай няма да са излишни диети и т.н.

0 0 Напиши отговор

14 Ема Маринова 07.05.2013 | 16:46

Малко качих покрай толкова почивни дни.

0 0 Напиши отговор

13 Камък Врачански 07.05.2013 | 16:30

Отговор на коментар #11

добре казано:)

0 0 Напиши отговор

12 Камък Врачански 07.05.2013 | 16:30

ох, и асз надебелях

0 0 Напиши отговор

11 Красимира Тачева 07.05.2013 | 16:18

Животът е прекалено кратък за диети!

0 0 Напиши отговор

10 lou reed 07.05.2013 | 16:08

Ами ако не сме качили покрай празниците!?

0 0 Напиши отговор

9 Драго Попов 07.05.2013 | 15:58

Това никак не е лошо, особено като се има предвид, че идва време за бански!

0 0 Напиши отговор

8 Красимира Костова 07.05.2013 | 15:57

ами не преяждайте де, какво като са празници.

0 0 Напиши отговор

7 tiha paranoq 07.05.2013 | 15:31

Предлагаме ви три начина да се справите с излишните килограми - начини колкото искаш :)) Замействайте храната с вода, когато това ви е възможно и няма да има абсолютно никакъв проблем! :))

0 0 Напиши отговор

6 мрачен интелектуалец 07.05.2013 | 15:30

Много полезни съвети, и без това качих 10 килограма по празниците, така че ще ги послушам.

0 0 Напиши отговор

5 Tereza Savova 07.05.2013 | 15:25

голямо тъпкане падна по празниците, наистина сега ще трябва малко да се подложим на диета

0 0 Напиши отговор

4 Meglena Barutchieva 07.05.2013 | 15:17

който е натрупал да му мисли, аз никога не си позволявам да качвам и свалям за кратки периоди.

0 0 Напиши отговор

3 чичо съби 07.05.2013 | 15:13

Който е ял много, че и в края на краищата да има нужда от отслабване - да му мисли :)) Аз се движих много, спах добре, пих много вода и не съм качил излишни килограми.

0 0 Напиши отговор

2 stupid cupid 07.05.2013 | 14:42

С един по-приличен хранителен режим килограмите наистина могат да се запазят и дори да се редуцират, особено сега при налбичието на толкова много салата, зелении и пр.

0 0 Напиши отговор